유퀴즈온더블럭 비만 전문의! 살 안빠지는 이유

체중 감량에 대한 이야기, 특히 만 보 걷기와 관련된 내용을 비만 전문의가 설명하는 것을 들어보신 적이 있으신가요? 최근 "유퀴즈온더블럭"에서 비만 전문의가 출연하여 많은 이들이 궁금해하는 질문들에 대해 답변을 하였습니다. 오늘은 그 내용을 바탕으로 비만의 원인과 체중 감량을 위한 방법을 함께 알아보도록 하겠습니다.비만에 대한 이해비만이란 단순히 체중이 많이 나가는 상태를 넘어, 건강에 악영향을 미칠 수 있는 상태를 의미합니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 비만은 체질량지수(BMI)가 30 이상일 때 진단됩니다. 비만은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있는데, 유전적 요인, 환경적 요인, 식습관, 운동 부족 등이 대표적입니다. 이러한 원인들은 서로 복합적으로 작용하여 한 개인의 비만 상태에 영향을 ..